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엄지의 제왕 219회
마시면 눈이 밝아지는 명안 주스 래시피
재료
눈건강에 좋은 삼총사
토마토
우유
아사이베리
토마토로 눈에 부족한 수분을 보충한다
아사이베리
항산화 성분이 풍부
아사이베리의 특성상
수확후 12시간이 지나면 산패하기 때문에
가루로 유통해서 섭취한다
과일 주스로 만들어 먹으면 좋다
아사이베리 효능
활성산소를 제거하는
항산화제 역할
분말로 유통된다
천연항산화제
아사이베리 가루를 넣고
우유와 토마토와 함께 믹서에 갈아 먹으면
눈건강을 지킬수 있다
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