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만물상 209회
명안쥬스 만드는법
재료 공개
재료 비율
당근 사과는 100그램씩
블루베리 마는 50그램씩
당근은 딱딱하니 익혀서 갈아주면 편리
물은 100 밀리리터를 넣고
곱게 갈아준다
눈에 좋은 재료들을 모아 넣고
갈아주기만 하면 완성
눈 건강을 위한 영양소가 가득 들어있는
명안쥬스 완성
바쁜 아침
한끼 식사 대용으로도 좋다
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