살림 9단의 만물상 159회
수제 말랭이로
창업 성공한
이자옥 살림 9단
창업 6개월만에 대박난 비결은 바로~
채소 말랭이!
우엉 말랭이
비트 말랭이
여주
콜라비
무
사과
배
등등
몸에 좋은 제철 채소를 말려서 판매하고 있다는데요.
레몬 말랭이와 비트 말랭이의 조합
비트엔 철분이 풍부하고
레몬엔 비타민 씨가 풍부해서
둘이 함께 먹으면
흡수율이 더 좋다고 하네요.
비트 말랭이를 물에 우려먹은 다음엔
비트 말랭이 무침을 해 먹으면
차도 마시고
무침도 먹고
1석 2조 효과가 있어요.
반찬으로 재 활용 가능한
비트 말랭이
비트 말랭이 고추장 무침 만드는 법
물기를 뺀 비트 말랭이 한컵에
소고기 고추장 볶음을 2숟가락 넣어주세요.
매실청 반 스푼을 넣고
무쳐줍니다.
완성된 비트 말랭이 무침을 접시에 담고
깨소금을 솔솔뿌리면
비트 말랭이 무침 완성
이자옥 수제 말랭이 가격
레몬말랭이 약 50그램에 9500 원
비트말랭이 약 100그램에 15000원
우엉차 약 45그램에 9900원
이자옥 수제 말랭이 파는 곳
대구 달보드레 홈페이지
http://dalbodrehandmade.co.kr
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