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살림 9단의 만물상 171회


2016년 대세 살림 3대 천왕


맛과 영양을 잡은 최고의 요리 


물없이 만드는 무수분 카레 레시피



재료 

토마토

양파 

소고기 

당근 

브로콜리 

카레가루

올리브오일 

통마늘



올리브유를 두른 냄비에 

소고기 당근 양파 통마늘을 넣고 볶아준다.



냄비에 토마토를 먼저 넣고 

나머지 재료들을 차례로 넣는다.

수분이 많은 채소일수록 아래에 넣는다.




약불에 약 40분간 올려둔다.



점점 물이 생기는 모습



우러나온 육수에 

카레가루를 개서 넣고 한번 더 끓여준다.



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Posted by 나탈리포트만
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